zlngrd.ruзнакомства в Зеленограде !ДОБАВИТЬ В ИЗБРАННОЕ КАРТА САЙТА КОНТАКТЫЛента новостей (RSS)
О ЗеленоградеДостопримечательностиНовостиФотогалереяСтатьиАвторыТегиКарта города
КАТЕГОРИИ

Рассылки Subscribe.Ru

Подпишитесь на
новости zlngrd.ru






РЕКЛАМА
АВТОРИЗАЦИЯ

Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Регистрация
ТВОЕ

Центр единоборств "Каллиста" открывает в Зеленограде спортивную школу дошколят

.
Центр единоборств "Каллиста" открывает в Зеленограде спортивную школу дошколят. Спортивная программа рассчитана на дошкольников (с 3 лет) и школьников младших классов.

Эта программа базируется на программе, ранее созданной у нас в центре - "Игровое детское дзюдо". Автор Павлов Дмитрий Авенирович, старший тренер отделения дзюдо. Создавалась и отрабатывалась программа в течение 30 лет. Спортивной основой программы является борьба, самбо и дзюдо. Программа разбита на несколько этапов, что соответствует нескольким годам тренировок.

Основные направления программы:
  • постепенное физическое развитие ребёнка,
  • решение пробелов в дисциплине,
  • плавное введение ребёнка в мир спорта,
  • незаметное тестирование ребёнка,
  • развитие ловкости и гибкости и других физических качеств,
  • обучение основам поведения на спортивном занятии,
  • обучение уважению к своему учителю и педагогу,
  • устранение неправильной агрессии и перевод её в спортивное соперничество,
  • обучение переносить спортивные нагрузки соответствующие возрасту ребёнка,
  • обучение взаимодействию с партнёром,
  • раскрытие спортивной предрасположенности,
  • плавное введение в соревнования и участие в них,
  • формирование спортивного образа жизни.
Первый этап - это плавное введение в мир спорта. Постепенное ознакомление с правилами тренировки, с правилами поведения и безопасности. Проходят занятия в игровой форме. С группой работают два тренера. Иногда в помощь подключаются старшие воспитанники центра. Основная цель этапа - это создание стойкого интереса к занятиям, создание желания вернуться снова на занятия. Продолжительность занятия 60 минут. Последние 10-15 минут детям дают возможность поиграть, чтобы оставить у детей хорошее настроение. На этом этапе решается много вопросов. Одним из важных моментов этого этапа является незаметное тестирование детей с целью определения их возможностей. Происходит всё в процессе тренировки. Детям дают разные задания, а тренер определяет, кто и как их выполняет. Никого не выделяют и не ругают, только хвалят. По итогам разных видов тестирования для каждой группы составляется программа. То есть не детей подгоняют под программу, а программу корректируют под возможности детей. Обычно на этом этапе дети тренируются 2 раза в неделю по 60 минут. Если ребёнок легко усваивает предложенную программу, то его могут перевести в другую группу с более сложными заданиями. Что входит в программу первого этапа. Общие вопросы: это правила поведения, дисциплины, расположения в зале, соблюдение команд тренера, начала и окончания тренировки и многое другое. Физическое развитие: это акробатика, гимнастика, гибкость, игровые задания, специальные задания для борьбы. Первый этап длится от 9 до 16 месяцев. Все ученики распределяются по группам в 15-20 человек с разницей в возрасте не более 2 лет. Количество групп не ограничено. Весь спортивный процесс на первом этапе построен по принципу общей физической подготовки.

Чем овладевают дети после первого года тренировок и что это им даёт.

Дети становятся дисциплинированными, послушными, организованными. Слушаются тренера, выполняют его команды. Все эти качества помогут им в школе в классе и на физкультуре.

Дети привыкают переносить спортивные нагрузки (соответствующие их возрасту), что в свою очередь им поможет в других видах спорта.

Овладевают большим набором акробатических и гимнастических упражнений, многие из которых есть в школьной программе на уроке физкультуры.

Становятся более ловкими, гибкими, расширяют свои двигательные возможности, что в дальнейшем смогут использовать в любых видах спорта и на уроках физкультуры в школе.

Второй этап направлен на ознакомление с видом спорта борьба, самбо и дзюдо. Этот этап программы продолжает решать поставленные задачи первого этапа с плавным переходом на спортивную специализацию. Чтобы от общей направленности перейти к специализации, требуется 1-2 года тренировок. Переход от общих заданий (используемых в разных видах спорта) к специализированным (характерных для самбо и дзюдо) построен незаметно для самих детей. Продолжительность занятий остаётся прежней 60 минут, но интенсивность, плотность, количество упражнений увеличивается. Количество тренировок увеличивается до трёх раз в неделю. На этом этапе решается главная задача безопасности - это умение падать и при этом не только не травмироваться, но и получать удовольствие от выполняемых упражнений. Тема безопасности в нашем центре стоит на первом месте. Упражнения, не соответствующие возрасту ребёнка, полностью исключаются или максимально страхуются тренером. Плавный переход на специализацию по теме борьба, самбо и дзюдо длится 1-2 года. На этом этапе появляются первые приёмы, первые внутриклубные соревнования (по упрощённым правилам). Участие в соревнованиях - это отдельная тема, о ней мы расскажем позже.

Тренер по дзюдо в Зеленограде - Павлов Дмитрий Авенирович (тел. 89161245949).
Сайт: 2015kallista.com

Автор: Дмитрий Павлов

Материал размещен: 08.09.2018 12:34:31




Вернуться в список

Комментариев: 0

 

Представтесь или авторизуйтесь:
Ваш комментарий:
  CAPTCHA
Код с картинки:
 

 

ПОГОДА

РЕКЛАМА
СВЕЖИЕ СТАТЬИ
з    е    л    е    н    о    г    р    а    д    ц    ы,          з    н    а    к    о    м    и    м    с    я          з    д    е    с    ь!
© 2007—2017 zlngrd.ru

Галерея наших достижений
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru